把「我觉得」换成「我观察到」

管理员 ·

「我觉得你不太配合」和「我观察到这周的三次同步你没参加」,说的事情差不多,效果差很远。前者是判断,后者是可核对的事实,对方能回应;前者他只能否认。

判断句为什么难接

判断句把观察和结论压成了一句,对方要反驳就得连你的结论一起推翻。而结论涉及你的主观感受,他其实无权否认,于是对话就僵在那里。

拆成「观察 + 影响 + 期待」

「这周三次同步你没参加(观察),导致有些决定我找不到人确认(影响),下次能不能提前告诉我一声(期待)。」三段都有落点,对方知道该回应哪一段。

不是不许有判断

判断是必要的,只是它应该跟在观察后面。先把事实摆出来,再给出你的判断,对方即使不同意结论,也能同意事实——共识就是这么一点点攒起来的。

可以先做的几件事

小结一下:「把我觉得换成我观察到」是让批评变得可以承接的最省力办法。