争吵之后的关系走向，往往不取决于争吵本身，而取决于之后二十四小时里发生了什么。放着不管，裂痕会固化；处理得草率，又像在敷衍。
刚吵完就要求「我们现在把话说清楚」，通常只是把争吵延长。给彼此一段明确的缓冲时间，重要的是「明确」：说好两小时后、或者明天早上。
不需要先分清谁对谁错。「昨天我说话太冲，让你觉得被否定了」，承认的是影响，不是判决。这一句往往就能把对方从对抗状态里拉出来。
争吵本身可能没有答案，但可以约一个下次的处理方式：比如一个人先提议暂停，两个小时后必须回来接着谈。有机制，重复争吵的概率会明显下降。
小结一下：「吵完架之后的修复动作」——决定关系质量的是修复，不是从不争吵。