争吵至少还在交换信息，冷战则是彻底关机。表面上风平浪静，实际上双方都在心里继续辩论，而且因为没有对方的输入，辩论的结论只会越来越极端。
没有反馈时，人会自动补全最坏的动机。三天下来，对方可能只是不知道怎么开口，你已经在心里替他想好了十句难听的话。
一句具体而低压力的话就够：「中午一起吃饭？我不提昨天的事。」把见面的门槛降到最低，同时明确不追究，对方答应的概率会高很多。
顺序很重要。冷战期间不适合直接谈核心矛盾，因为双方都还没回到能听的状态。先恢复日常往来，让情绪落地，再约定一个专门的时间谈那件事。
小结一下：「冷战比争吵更难处理」——先修通道，再修问题。