成年之后和父母的沟通，难点在于关系不可退出，但生活方式必然不同。谈不拢的地方如果每次都硬碰，双方都会疲惫。更可行的做法是先把边界划清楚，再在边界内好好相处。
把「听」和「照做」分开，很多冲突自然消失。父母说完，你认真回应一句「我知道了，我会再考虑」，不必当场辩论也不必当场答应。争的是执行权，而不是关心权。
反复翻旧账最消耗关系。可以找一次平静的机会说明：「这件事我已经决定了，以后我们不讨论它了。」说一次，好过每次忍到最后爆发。
父母想关心，就给他们一个出口：定期报个平安、说说具体的小事。有了出口，对重大决定的干预冲动会下降一些。
小结一下：「和父母沟通的三条边界」——边界清楚之后，相处反而更轻松。